月度归档:2005年04月

胡子

朋友说我的胡子很长了,影响形象,于是今晚去买了个剃须刀,将胡子消灭的干干净净,不算小时候拿父亲的剃须刀乱使,这是第一次刮胡子。

人生有很多的第一次,第一次认识到自己是一个独立的个体,第一次进课堂,第一次和父亲发生冲突,第一次体验到友谊的真诚,第一次发现男孩女孩的不同,第一 次打架,第一次和一群人在深夜的街上乱逛,第一次被喜欢的女孩打动,第一次写蹩脚的情书,第一次为所看的书而流泪,第一次明白做人的难处,第一次懂得自己 对家庭对社会的责任,第一次口是心非……

每一次都是成长的印记,记录下来,因为我们曾经走过!

害羞

《心理学与生活》中关于害羞的一些叙述

害羞可以界定为一种在人际环境中使人感到不舒服和压抑的状态,它影响一个人的人际交往和是否能顺利达到人生目标。害羞可能是缓慢的和气质性的,作为一种人格特征起作用,是自我概念的核心。它可能是我们中的许多人到新环境后常感觉到的稍微有点沉默寡言和窘迫,但是它也可能会发展成为由于对人害怕而引起的极度恐惧。许多害羞的人同时也是内向的人,他们采用独居的生活方式,没有社会活动;其他一些是 “外向性害羞”的人,在公共场合表现活跃但内心是害羞的,他们喜欢参加社会活动,也有社交技巧来有效地完成这些活动。但是他们仍然担心别人是否会真正地喜欢或尊重他们。大约有10%的幼儿“生来害羞”,害羞在亚洲国家和地区中比例最高。

书中给出了几个克服害羞的原则和策略:

  • 要意识到,并不是只有你一个人感到害羞。每一个你见到的人可能都比你更害羞。
  • 即使存在着遗传因素,害羞也是可以改变的。但这需要勇气和毅力,就像你要改变一个存在了很久的习惯一样。
  • 尝试对你所接触到的人微笑,并与他们进行目光的接触。
  • 与别人交谈,大声说话,用最清晰的声音,特别是当你说出你的名字或是询问信息时。
  • 在一个新的社会环境中努力使自己第一个提出问题或是发表观点。准备一些有趣的东西去说,第一个去说。每一个人都会欣赏“破冰者”,以后就不会再有人认为你害羞了。
  • 永远不要小瞧自己。相反,想一下为了达到你想要得到的成就,下一步你要采取怎样的行动。
  • 注意要使别人感到舒服,特别是当你寻找其他害羞者时。这样做会降低你的自我意识。
  • 在你去通常会使你感到害羞的地方之前,练习沉思,放松,使思想集中到理想状态。

智力测试

同学借了一本心理学与生活——国外的一本经典教材,上面有智力与智力测验一章,书中推荐了几个智力测验网址:
www.majon.com/iq.html
www.2h.com/test/iq.phtml
cech.cesnet.cz/iq/index.php
都是英文,后两个好像进不了。
俺英文不好,所以没做题,免得没弄清题意乱填被判为智商低下:)
如果你有兴趣的话可以测一下。
美国心理协会:www.apa.org
美国心理学会:www.psychologicalsciende.org

懒啊

小时候妈妈就说我很懒,长大了才发现一点也没错。今天下午上概率论,十几题的作业没做,没奈何,只好用抄字诀,到快下课还 没完,旁边的同学损我说:欢乐的时光总是过得很快。其实懒是一方面,还有一个问题就是我不想被强迫着做某件事,记得高中时特别讨厌考试,但除了高考没有别 的办法,整天想着考试,精神倍受折磨。现在学的专业我也不太喜欢,压根没打算过毕业后从事所学的工作。谁能告诉我这种无谓的学习究竟意义何在???还是我 想错了,是所谓的学习态度不够端正???(08.2.1增补:两者都是!!!)

人生天地间 忽如远行客

青青陵上柏

青青陵上柏,磊磊涧中石。人生天地间,忽如远行客。

斗酒相娱乐,聊厚不为薄。驱车策驽马,游戏宛与洛。

洛中何郁郁,冠带自相索。长衢罗夹巷,王侯多第宅。

两宫遥相望,双阙百余尺。极宴娱心意,戚戚何所迫?

今天很开心

今天和同学一起去溜冰,玩的很开心,摔了很多次,将一串钥匙弄丢了,刚刚用一根钢锯条花了半个小时把两把锁锯开了。

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寒假琐事(买书)

天气有些热了,回忆一下寒假,找点凉的感觉。

寒假一直在合肥呆到过年才回去,一天去逛书店,在里面转了一下午,从《毛泽东文选》一直看到《普通生物学》,甚是舒畅,感觉世间在没有比书更好的东西了。如果俺哪一天有了足够的银子,俺一定要建许多座图书馆,让爱书的人有一个舒适的读书空间,不用一站一下午。等到出来时,只见外面大雪纷飞,人们都匆匆的赶路,俺抱着新买的书在人流中左右穿梭,或快或慢,一路前行,飞舞的雪花转出柔曼的曲线,从暗灰色的天空飘扬而下,落在俺的身上,怎一个爽字了得!

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决心的有效期都不长啊!

原本打算一天更新一次,结果几个月没更新了.不是没话写,而是想说的太多了.
所以打今个起,不在盲目的下决心,表态度.当然,写检讨时除外.

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